Airmat - Treinamento em Suspensão

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:
Introdução ao método
Princípios do Treino em Suspensão
Origem e Benefícios da Suspensão
Relação Pilates X Suspensão
Origem do Pilates Suspenso
Princípios e Base do método SUSPENSUS
Benefícios, indicações e contraindicações do SUSPENSUS

Exercícios:
AIRMAT - Plataforma Fitness (básico / intermediário / avançado)
AIRMAT - Plataforma Pilates (básico / intermediário / avançado)
AIRMAT - MiniColumpio com Acessórios (básico / intermediário / avançado)
AIRMAT - Cadeirinha (básico / intermediário / avançado)
Variações e modificações dos exercícios
Dicas e cuidados dos exercícios
Preparação para o dia-a-dia
Dinâmica de aula
Estudo de caso clínico
Discussão em grupo

Marketing e Equipamentos SUSPENSUS
Instalação e fixação de equipamentos
Montagem do Studio SUSPENSUS
Estratégias de propaganda e marketing
Informações sobre compra dos aparelhos

IMPORTANTE:
Material Didático Incluso;
Acesso ao Grupo Privado de Instrutores Suspensus;
Descontos nos Congressos Suspensus e VOLL

CARGA HORÁRIA:
20 horas/aula

LOCAL:
WP Pilates & Saúde - Rua Cardeal Arcoverde,1749 – Conjunto 66 – Bloco B – Pinheiros

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