Pilates Avançado - exercícios de grande complexidade

APRESENTAÇÃO

Com o passar dos anos, fica cada vez mais difícil a fidelização dos alunos nos estúdios. Em cada aula, o instrutor é desafiado a apresentar coisas novas e a superar as expectativas dos alunos.
Por vezes, você vai se deparar com um "super-aluno", que executa com maestria os exercícios propostos e está em busca de evoluções. Pensando nisto, o Grupo Voll Pilates apresenta o Curso de Pilates Avançado – Exercícios de Grande Complexidade, com novos e desafiadores exercícios para que você possa aumentar o repertório em aula e, ao mesmo tempo, estimular e desafiar os seus alunos.

CARGA HORÁRIA

20 horas (10 horas/aula de curso + 10 horas/aula de estágio opcional).
A hora/aula definida pelo MEC equivale a 45 minutos.
O estágio é opcional e gratuito. É realizado no mesmo local do curso.


CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

Exercícios avançados no aparelho Cadilac;
Exercícios avançados no aparelho Reformer;
Exercícios avançados no aparelho Step Chair;
Exercícios avançados no aparelho Barrel;
Exercícios combinando aparelhos;
Exercícios de propriocepção;
Exercícios de coordenação motora;
Exercícios de resistência;
Exercícios de força;
Exercícios de flexibilidade;
Exercícios conjugando acessórios + aparelhos.

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