Esse artigo é para você que busca informações sobre o tratamento para a hernia de disco e definitivamente gostaria de entender como tratá-la. Nos dias atuais tem se tornado muito presente…
No passado o Tênis era praticado apenas por uma classe econômica mais rica devido aos custos altos para a prática e os poucos locais disponíveis, mas felizmente já temos essa…
O Câncer de Mama atinge cerca de 60 mil mulheres por ano no Brasil, sendo o segundo tipo de câncer mais comum entre ela, atrás apenas do câncer de pele…
Neste artigo você vai saber tudo sobre o Pilates para idosos e entender o que ocorre durante o processo de envelhecimento. Além disso, vamos te mostrar o que interfere nas…
Super conhecida nos dias de hoje, a dores na lombar ou lombalgia, atingem 80% da população mundial, segundo dados da OMS. As causas podem variar, mas normalmente são resultados de má postura,…
A boa postura corporal é mais do que algo para melhorar a aparência física ou a estética do ser humano, ela deve refletir a funcionalidade e como os músculos se…
Durante as 40/42 semanas de gestação, o corpo terá de se adaptar a todas às grandes alterações fisiológicas e biomecânicas que acontecem. E nem sempre é uma tarefa muito fácil.…
Nossa dica para este artigo será relacionada ao complexo articular do ombro, articulação com maior amplitude de movimento em nosso corpo, mas também a articulação mais instável entre todas as…
A corrida é um esporte que causa um grande impacto nas articulações, incluindo a articulação do quadril. Por isso, separamos informações sobre as lesões mais comuns e como preveni-las, evitando…
Quando pensamos em atletas de alto rendimento, neste caso o atleta de Jiu Jitsu, logo vem na cabeça indivíduos bem fortes e com uma condição física perfeita. Mas não é bem…