Redução Funcional do Movimento
Um mal movimento nos leva á uma lesão? É com esta pergunta que inicio esse texto e assim poder de uma maneira simples explicar o quão importante é observar o…
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21/02/2019
Como prevenir dores na Coluna?
A dor na coluna é uma das maiores causas que incapacitam o indivíduo de exercer seus afazeres diários. Sabe-se que 8 a cada 10 pessoas no mundo terão dores ou…
18/02/2019
O que o Fisioterapeuta pode fazer em relação aos traumas e lesões causados pelo Skate?
O skate é um esporte amplamente difundido no mundo nos dias de hoje, onde teve uma conquista enorme há 2 anos atrás por ter sido anunciado como uma das novas…
18/02/2019
Healthy men Injury from exercise in the gym, he injured his knee
A importância do movimento para o alívio das dores no corpo
Em caso de dor o que é ideal: Repouso ou Movimento? O que seria mobilidade articular? É o movimento de uma ou mais articulações, podendo ser em qualquer amplitude (pequena…
16/02/2019
Como o Pilates pode ajudar no controle da ansiedade?
Nossa rotina muitas vezes torna-se estressante, temos prazos de entregas, compromissos, metas, regras a seguir. Essas atividades afetam todas as pessoas, principalmente quem vive em grandes metrópoles. O acúmulo dessas…
06/02/2019
Hérnia de Disco: tudo o que você precisa saber sobre o tratamento
Esse artigo é para você que busca informações sobre o tratamento para a hernia de disco e definitivamente gostaria de entender como tratá-la. Nos dias atuais tem se tornado muito presente…
05/11/2018
MONTE-CARLO, MONACO - APRIL 15: Rafael Nadal of Spain in action against Lucas Pouille of France during day four of the Monte Carlo Rolex Masters tennis at the Monte-Carlo Sporting Club on April 15, 2015 in Monte-Carlo, Monaco. (Photo by Julian Finney/Getty Images)
Saiba como prevenir lesões no jogo de Tênis
No passado o Tênis era praticado apenas por uma classe econômica mais rica devido aos custos altos para a prática e os poucos locais disponíveis, mas felizmente já temos essa…
04/11/2018
Pilates, um grande aliado no tratamento do Câncer de Mama
O Câncer de Mama atinge cerca de 60 mil mulheres por ano no Brasil, sendo o segundo tipo de câncer mais comum entre ela, atrás apenas do câncer de pele…
26/10/2018
Dores na lombar? Entenda como o Pilates pode te ajudar!
Super conhecida nos dias de hoje, a dores na lombar ou lombalgia, atingem 80% da população mundial, segundo dados da OMS. As causas podem variar, mas normalmente são resultados de má postura,…
18/01/2018
A importância da Postura corporal
A boa postura corporal é mais do que algo para melhorar a aparência física ou a estética do ser humano, ela deve refletir a funcionalidade e como os músculos se…
17/01/2018