Homens no Pilates

Parece besteira, mas muitos homens acreditam que o Pilates deva ser praticado apenas por mulheres. Talvez correlacionem por verem em redes sociais imagens associadas à mulher, em divulgações ou até mesmo em conversas as próprias mulheres abordando mais sobre o tema. Porém isso se torna um tremendo equivoco, principalmente pensando...

Fisioterapia na Análise e Reeducação Funcional do Movimento

A fisioterapia de análise e reeducação funcional do movimento, nada mais que é uma terapia não convencional dentro da fisioterapia, onde visa a análise e reeducação do movimento do esporte. Esta análise é feita por filmagens, onde nós fisioterapeutas do esporte, analisamos prováveis movimentos inadequados (oscilações/perda de sustentação) que poderão...

Por que devo conhecer as Barras de Access ® ?

Barras de Access ® é um conjunto de ferramentas e processos criados por Gary M. Douglas para facilitar mais consciência a todos, sem julgamentos. O que é Barras de Access ®? São 32 pontos localizados em sua cabeça que, quando gentilmente tocados, permitem que a carga eletromagnética que segura seus...

Reeducação Funcional do Movimento

Um mal movimento nos leva á uma lesão? É com esta pergunta que inicio esse texto e assim poder de uma maneira simples explicar o quão importante é observar o movimento, seja ele esportivo ou funcional. O que queremos abordar é que a maioria das lesões, tem inicio com micro...

Como o Pilates pode ajudar no controle da ansiedade?

Nossa rotina muitas vezes torna-se estressante, temos prazos de entregas, compromissos, metas, regras a seguir. Essas atividades afetam todas as pessoas, principalmente quem vive em grandes metrópoles. O acúmulo dessas atividades e a rotina acabam desenvolvendo e desencadeando distúrbios de ansiedades. Assim, optamos por buscar meios para controlar a ansiedade,...

Hérnia de Disco: tudo o que você precisa saber sobre o tratamento

Esse artigo é para você que busca informações sobre o tratamento para a hernia de disco e  definitivamente gostaria de entender como tratá-la. Nos dias atuais tem se tornado muito presente os diagnósticos de hernia de disco, que ocorre com uma maior frequência na região lombar, geralmente entre L4 - L5...

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