\u00daltimo passo important\u00edssimo desta s\u00e9rie \u00e9 saber analisar as informa\u00e7\u00f5es que chegam at\u00e9 n\u00f3s.<\/p>\n
J\u00e1 se sabe que 90% das dietas falham e n\u00e3o \u00e9 \u00e0 toa que existe um problema mundial de excesso de peso. Se as dietas realmente funcionassem, isso n\u00e3o existiria e todos seriam magros. Mas mesmo assim, todo ano surge uma nova dieta, uma nova moda e um novo milagre. E a gente se pega restringindo o alimento \u2018\u2019vil\u00e3o\u2019\u2019, como o gl\u00faten e o leite, ou comendo alimentos \u2018\u2019milagrosos\u2019\u2019, que muitas vezes n\u00e3o fazem nem parte da nossa cultura, como o goji berry e o \u00f3leo de coco.<\/p>\n
Ent\u00e3o, tenha senso cr\u00edtico com as informa\u00e7\u00f5es que l\u00ea, n\u00e3o acredite em qualquer coisa, busque fontes confi\u00e1veis e profissionais da \u00e1rea, e lembre-se que o equil\u00edbrio \u00e9 a base de tudo.<\/p>\n
Se voc\u00ea gostou dessas informa\u00e7\u00f5es e conhece algu\u00e9m que pode se beneficiar compartilhe esse texto e marque essas pessoas nos coment\u00e1rios em nossas redes sociais.<\/p>\n
Nutricionista Raquel Gaetani \u2013 CRN: 15100269
\nAtendimentos: Rua Capote Valente 1232 \u2013 Pinheiros
\n(valores especiais para clientes da WP Pilates e Sa\u00fade).<\/p>\n
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\u00daltimo passo important\u00edssimo desta s\u00e9rie \u00e9 saber analisar as informa\u00e7\u00f5es que chegam at\u00e9 n\u00f3s. J\u00e1 se sabe que 90% das dietas falham e n\u00e3o \u00e9 \u00e0 toa que existe um problema mundial de excesso de peso. Se as dietas realmente funcionassem, isso n\u00e3o existiria e todos seriam magros. Mas mesmo assim, todo ano surge uma […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":105,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_angie_page":false,"page_builder":"","footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-2538","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sem-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wppilatesesaude.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2538","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wppilatesesaude.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wppilatesesaude.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wppilatesesaude.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wppilatesesaude.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2538"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/wppilatesesaude.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2538\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wppilatesesaude.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/105"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wppilatesesaude.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2538"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wppilatesesaude.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2538"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wppilatesesaude.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2538"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}