Pilates em São Paulo

A WP Pilates & Saúde aplica o método Pilates Contemporâneo, que busca as necessidades individuais de cada cliente e respeita a sua condição atual para alcançar os resultados desejados.

O sucesso desta técnica cientificamente comprovada está associado ao fortalecimento da musculatura estabilizadora, alinhamento corporal e aos princípios do método Pilates:

  • Respiração
  • Centralização
  • Concentração
  • Precisão/Controle
  • Fluidez

“Uma boa condição física é o primeiro requisito para ser feliz”“Não interessa o que você faz, e sim como você faz”

Essas duas frases do criador do método Joseph H. Pilates pode resumir perfeitamente a essência do método.

Como é praticado o Pilates na WP Pilates & Saúde?

Todos os nossos profissionais são fisioterapeutas com formação no método Pilates, sendo assim realizam uma avaliação fisioterapêutica completa para identificar as necessidades especificas para definir em conjunto com os clientes os objetivos a serem alcançados.

De acordo com esta avaliação você poderá praticar o Pilates de três maneiras:

  • Individual
  • Em dupla
  • No máximo 3 pessoas

Obs.: Em qualquer situação cada cliente realiza os exercícios personalizados (levando em consideração sua condição atual e objetivos definidos na avaliação) favorecendo os melhores resultados.

Utilizamos equipamentos e acessórios de alta qualidade no mercado pensado na sua segurança e conforto.

Alguns benefícios do método Pilates:

    • Melhora da saúde e qualidade de vida;
    • Diminuição de dores;
    • Melhora da flexibilidade e mobilidade;
    • Recuperações de lesões;
    • Melhora da Postura;
    • Aumento de força e tônus muscular;
    • Diminuição da ansiedade e estresse;
    • Melhora da coordenação motora e equilíbrio corporal;
    • Melhora a consciência corporal e integra mente e corpo.

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    Conheça a WP Pilates e Saúde

    Somos a WP Pilates e Saúde, fundada em 2013 pelos fisioterapeutas Dr. Wellington Valeriano e Dra. Patrícia Valeriano. Hoje contamos com duas unidades situadas nos bairros de Pinheiros e Itaim Bibi, zona oeste de São Paulo.

    Unidade Pinheiros

    Rua Cardeal Arcoverde, 1749 CJ 66
    Pinheiros, São Paulo / SP

    Unidade Itaim Bibi

    Rua Vizeu, 39
    Itaim Bibi, São Paulo / SP

    Dispomos de profissionais altamente capacitados e prontos para cuidar do bem-estar dos nossos pacientes, oferecendo uma estrutura completa para que os seus resultados sejam alcançados com todo conforto e comodidade.

    Os nossos valores são baseados em respeito, excelência, ética, comprometimento e transparência.
    Disponibilizamos os serviços de Pilates, Fisioterapia, Osteopatia, RPG – Reeducação Postural Global, Microfisioterapia, Pilates para Gestantes, Pilates Aéreo, Massagens, Análise e Reeducação do Movimento Esportivo, Barras de Access e Fisioterapia Domiciliar.

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