Pense no que te motiva a ter uma alimentação melhor

Da onde vem a motivação para buscar uma alimentação melhor?

Vem de dentro de você, de coisas que te incomodam e você quer mudar?

Ou ela vem dos outros, do que as pessoas falam, do que o médico orientou?

Refletir sobre o que te move é essencial. Estar motivado é imprescindível para dar o primeiro passo para a mudança de hábitos, mas esta motivação deve vir de você e não dos outros.

Se você gostou dessas informações e conhece alguém que pode se beneficiar compartilhe esse texto e marque essas pessoas nos comentários em nossas redes sociais.

Nutricionista Raquel Gaetani – CRN: 15100269

Atendimentos: Rua Capote Valente 1232 – Pinheiros
(valores especiais para clientes da WP Pilates e Saúde).