Como prevenir as principais doenças comuns na terceira idade
Com o aumento da população de idosos crescendo no mundo, decorrente do aumento da expectativa de vida, os cuidados com a saúde e a qualidade
Com o aumento da população de idosos crescendo no mundo, decorrente do aumento da expectativa de vida, os cuidados com a saúde e a qualidade
O aumento da expectativa de vida é uma realidade mundial e faz crescer a população de idosos cada vez mais. Os principais fatores responsáveis pelo aumento da expectativa de vida e o envelhecimento da população são os avanços da medicina e cuidados com a saúde, como por exemplo, alimentação saudável e atividades físicas.
Sabemos que para envelhecer com saúde e qualidade de vida é preciso cuidar do corpo e da mente. O Pilates pode ser um ótimo aliado
Neste artigo você vai entender o que ocorre durante o processo de envelhecimento, e o que interfere nas funções do idoso e principalmente como podemos