Neste artigo você vai entender o que ocorre durante o processo de envelhecimento, e o que interfere nas funções do idoso e principalmente como podemos preparar o nosso corpo para passar por essa fase da vida com mais saúde e...

Super conhecida nos dias de hoje, a dor na lombar ou lombalgia, atinge 80% da população mundial, segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde). As causas podem variar, mas normalmente são resultados de má postura, principalmente quando se passa muito tempo...

A boa postura corporal é mais do que algo para melhorar a aparência física ou a estética do ser humano, ela deve refletir a funcionalidade e como os músculos se comportam quando estamos em posição estática e principalmente durante a...

Durante as 40/42 semanas de gestação, o corpo terá de se adaptar a todas às grandes alterações fisiológicas e biomecânicas que acontecem. E nem sempre é uma tarefa muito fácil. No início da gestação essas alunas terão de se adaptar...

Nossa dica para este artigo será relacionada ao complexo articular do ombro, articulação com maior amplitude de movimento em nosso corpo, mas também a articulação mais instável entre todas as outras. Isso se dá por conta que a mesma se...