Como já conversamos anteriormente, durante a gestação ocorrem muitas e intensas alterações no corpo da mulher. Entre elas estão àquela avalanche de hormônios, a relaxina, a progesterona e o estrogênio, que deixam os ligamentos mais frouxos. O aumento do peso...

O segundo trimestre, é conhecido como o trimestre da disposição. A gestante já não sente mais os enjoos e desconfortos do início da gestação, portanto está bem disposta para a prática de exercícios. E neste momento as aulas de Suspensus...