
A influência dos tipos de fibras musculares na preparação física
Como os tipos de fibras musculares funcionam e podem influenciar no tipo de treinamento? Esse texto é para esclarecer algumas dúvidas em relação a performance

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Crossfit é uma modalidade que ganha adeptos mais e mais nos dias de hoje, criada em 2000 por Greg Glassman. Dentro deste método de treinamento

A terceira idade, para todos, é uma fase que traz mudanças. Envelhecer de forma ativa e com saúde se tornou uma realidade nos dias de
Antes de responder a pergunta que é o tema do nosso tema, irei explicar sobre as lesões por macro traumas e lesões por microtraumas, pois

A Osteopatia pode ser vista como um conceito que engloba um sistema de cuidados integrais de avaliação, tratamento e prevenção da saúde humana por meio de técnicas e manobras manuais com o objetivo de investigar e eliminar obstáculos locais e sistêmicos no corpo, que estejam quebrando a sua homeostase. Então, o alvo de um profissional atuante da Osteopatia é a causa primária da quebra dessa homeostase (equilíbrio). Essa quebra de homeostase irá exigir uma adaptação das estruturas do corpo, com consequentes compensações, sobrecargas e aumento dos desgastes estruturias. No fim, tudo isso irá se manifestar em forma de sinais e sintomas, dos mais variados. Na visão da Osteopatia, e de outras modalidades também, é que se corrigir a homeostase, o corpo entra em equilíbrio novamente, eliminando as exigências, adaptações e compensações, trazendo de volta a harmonia entre as estruruas corporais, e dessa forma, a saúde global do ser humano.