Oiê! Como você está? Mais uma semana começando e por aqui estamos muito animados com o conteúdo que separamos pra você. Vem cá conferir ???? Crossfit X Mobilidade de tornozelo Você é praticante de Crossfit? Então já deve ter ouvido...

No texto anterior falamos sobre a importância de respirar corretamente no dia a dia, pois traz benefícios para o corpo todo e auxilia na prática de esportes como: corrida, natação, artes marciais, no combate da ansiedade e do stress e...