Corredores devem fazer fortalecimento muscular?
Assim como os atletas amadores ou de alto rendimento, nós também precisamos de uma condição musculoesquelética no mínimo
Você sabe o que é atividade física?
“Pode ser definida como qualquer movimento corporal, produzido pelos músculos esqueléticos, que resulta em gasto energético maior do
Lesões comuns nas corridas
Uma das queixas mais comuns em corredores são as dores na parte da frente do joelho, muitas vezes
Você sabe qual é a cadência ideal na corrida?
Cadência nada mais é do que quantos passos são dados durante um minuto na corrida. Sim, isso mesmo.
Qual a função dos braços na corrida?
Quando falamos da corrida damos ênfase às nossas pernas e pés, esquecendo-se dos braços, o que de fato
Clínica de fisioterapia, osteopatia e pilates clínico em Pinheiros. Atendimento particular com recibo para reembolso de convênio.
Endereço: Rua Cardeal Arcoverde, 1749, Conj. 66 — Pinheiros, São Paulo.
CNPJ: 18.804.945/0001-21
RE 7693
Agendamento / WhatsApp
Entre em contato para tirar dúvidas ou agendar sua consulta através do WhatsApp. O atendimento é realizado de forma online, com privacidade e segurança.