Crossfit é uma modalidade que ganha adeptos mais e mais nos dias de hoje, criada em 2000 por Greg Glassman. Dentro deste método de treinamento é caracterizado pela realização de exercícios variados em alta intensidade. O treinamento do mesmo visa...

A terceira idade, para todos, é uma fase que traz mudanças. Envelhecer de forma ativa e com saúde se tornou uma realidade nos dias de hoje. Sabemos que ao adquirir hábitos saudáveis para nossas vidas, podemos evitar doenças e limitações...

A Osteopatia pode ser vista como um conceito que engloba um sistema de cuidados integrais de avaliação, tratamento e prevenção da saúde humana por meio de técnicas e manobras manuais com o objetivo de investigar e eliminar obstáculos locais e...

Como definição literal, a sinergia é “ação associada de dois ou mais órgãos, sistemas ou elementos anatômicos ou biológicos, cujo resultado seja a execução de um movimento ou a realização de uma função orgânica.” Mantendo a ideia dos 3 pilares...