Hoje em dia muitas mulheres quando ficam grávidas, ainda se perguntam, será que devo praticar atividade física? Em alguns lugares do mundo, as mulheres ficam grávidas e continuam com seus afazeres diários, mesmos os que são fisicamente muito exigentes, como...

Vocês devem imaginar o quanto um atleta se dedicou para atingir o índice desejado, a medalha de ouro, o reconhecimento de um patrocinador. Ele precisou treinar muito, mas muito mesmo, dedicou a maioria do seu tempo para PREPARAR o seu...

O mundo de hoje está muito diferente de antigamente. As mulheres simplesmente casavam e logo em seguida já tinham seus filhos, ainda jovem. Hoje em dia a maioria das mulheres dá prioridade à vida profissional e acabam adiando o sonho...

O período da gestação é marcado por grandes alterações hormonais, entre essas alterações a retenção de líquidos é bem frequente principalmente no final do 2º trimestre, onde o sangue que está nos pés e pernas encontra uma resistência do útero...

O "Projeto Mamãe Saudável" surgiu do desejo que a fisioterapeuta Dra. Patricia Valeriano e a enfermeira Aline Fernandes, possuem em levar informações sobre como realizar uma excelente preparação para o parto e obter uma gestação saudável, além de como preparar as futuras mães para...