Qual a importância de voltar a se exercitar e cuidar do corpo no pós-parto?
O período puerperal (pós-parto) se inicia ao final do parto e termina quando todos os órgãos reprodutivos retornam ao estado pré-gestacional. É dividido em 3
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Você sabia que a maioria das pessoas não sabe respirar de forma correta eeficiente? Pois é, a primeira coisa que fazemos ao nascer é respirar,
Devo preparar meu corpo para a gestação mesmo escolhendo o parto via cesariana? A gestação gera inúmeras modificações anatômicas, fisiológicas e biomecânicas no corpo da
Você sabia que as dores no ombro são uma das principais queixas nos consultórios médicos? As dores nesta região do corpo interferem totalmente nas tarefas
Sempre ouço de muitas pessoas: “me machuquei no box de Crossfit e não sei se volto não”. Será que a prática do crossfit te machucou